中学生最适合怎样的减肥方法_即问即答

即问即答

中学生最适合怎样的减肥方法

2021-11-12 11:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

中学生最适合怎样的减肥方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

你好，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
2021-11-12 11:31

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