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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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瘦的可能原因很多种，例如，精神紧张，睡眠不好，工作劳累，饮食不规律，饮食差，饭量小，挑食，偏食，作息不规律，经常熬夜，胃肠道消化吸收不好，遗传，身体疾病，心情不好，焦虑等你可以改善生活习惯，保证充足睡眠，作息规律，早睡早起，不熬夜，饮食规律，增加饭量，多吃营养丰富的食物，如，肉蛋奶等，放松精神压力，减轻工作强度，心情愉快等。
2021-11-12 11:34
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