来月经期间吃什么好
2021-11-19 11:12
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在来月经的期间是吃点什么比较好的啊？我都是会肚子比较不舒服的啊都不知道怎样才是比较好的啊？这样子的话我是觉得是真的很无奈很不知道怎么样才比较好的呢
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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒，生葱，生蒜，胡椒，烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜，食醋等，酸味食品
2021-11-19 11:15
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