孕妇便秘应该吃什么
2021-11-19 12:02
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孕妇便秘应该吃什么？我现在怀孕四个多月了这个月不知道为什么我总是便秘大概需要三四天一次而且每次都需要蹲上好久想拉又拉不出来又不敢用力怕伤到宝宝我想吃药医生说又不准吃只叫我大量喝水。孕妇便秘吃什么食物可以缓解呢？
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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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你的情况考虑是食物过于精细造成大便形成较少，在体内滞留时间较长是形成便秘的常见原因，如是这种情况可多吃些纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃玉米，这样形成的大便多一些，另外多喝水，养成定时排便我习惯，通过一段时间的调理，我相信你会好起来的。
2021-11-19 12:05
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