便秘应当吃什么蔬菜通便？便秘应当吃什么蔬..._即问即答

即问即答

便秘应当吃什么蔬菜通便？便秘应当吃什么蔬...

2021-11-19 12:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

便秘应当吃什么蔬菜通便？便秘应当吃什么蔬菜通便。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡炳堂主任医师

淮北市妇幼保健院

三级

儿内科

您好！便秘的根本原因是肠菌群紊乱，肠粘膜受损导致的，多吃蔬菜可以缓解便秘，像芹菜等多纤维蔬菜不过要想根治建议吃益生菌调理，像爽舒宝就可以，起到润肠通便，促进肠蠕动的作用，平时建议饭前可以适当喝点温水，养成每天排便的习惯，祝您健康
2021-11-19 12:10

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什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»

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