长期坐着上班的人该怎么减肥
2021-11-19 12:27
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因为工作关系每天都必须坐着上班所以肚子上就长了一圈的肉肉大腿现在也越来越粗好担心以后会变成一个大胖子！曾经的治疗情况和效果：我现在每天都会对肚子按摩几分钟饭后也会散步！每天中午吃饭晚上吃面条！睡前还会吃一个苹果！
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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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你好，这个长期的久坐除了会导致因为运动过少消耗过低引起脂肪堆积外也会导致人体的带脉堵塞，带脉堵塞后更容易导致肥胖。建议你可以试试去中医院做针灸减肥，同时推荐你一个我自己用过的方法，每天敲打带脉3百次左右，减肥尤其是腹部的减肥效果非常好。
2021-11-19 12:29
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