晚饭不吃饭只吃苹果能减肥吗?_即问即答

即问即答

晚饭不吃饭只吃苹果能减肥吗?

2021-11-19 12:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

晚饭不吃饭只吃苹果能减肥吗?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

你好，你所说的这种减肥方法是不对的，容易影响身体的健康，应该注意。减肥最好的方法是进行科学的锻炼，长期坚持，循序渐进，同时饮食营养均衡，一日三餐规律有序，避免高热量高脂肪的摄入，保持良好积极的心态，逐渐的减轻体重。
2021-11-19 12:29

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