我生了小孩子过后就想减肥可是我怎么减都
2021-11-19 12:28
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我生了小孩子过后就想减肥可是我怎么减都减不下来导致我生了小孩快五年了都还是115斤我身高才160cm曾经的治疗情况和效果：无
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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根据你的描述，依据你的身高体重看来，你没有减肥的必要性。建议你养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖，保持现在的体重就很好。
2021-11-19 12:32
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