湿热体质如何减肥
2021-11-19 12:28
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医生您好我属于湿热体质水肿型肥胖饮食清淡饭量不大不爱吃肉爱喝水爱吃果蔬爱走路不喜欢剧烈运动久坐族20岁身高165cm体重150斤左右如何减肥？我想用中药减肥能给我开些药方么？期待您的答复谢谢您！
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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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你好，你现在需要进行的减肥方法还是要以运动为主，不建议服用减肥药，饮食上忌食辛辣肥腻的食物，尤其是那些肥甘厚味的食物，平时多吃蔬菜和水果，加强锻炼，枸杞减肥是可以服用的，不用担心，但是，最好是一运动为主，建议使用慢跑或者是跳绳运动。
2021-11-19 12:29
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