减肥不吃减肥药最有效方法_即问即答

即问即答

减肥不吃减肥药最有效方法

2021-11-19 12:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥不吃减肥药最有效方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

你好，可采用蜂蜜减肥法：在还没有吃早餐之前，喝一杯加蜂蜜的水。午饭和晚饭可以喝少量的粥。吃西柚也是民间流传的最有效减肥的水果，西柚有助燃烧脂肪，但是要-以西柚代替其他热量较高的食物才能达到减肥的效果，只吃西柚也会导致营养不均，所以要均衡饮食才可以。祝您减肥成功。
2021-11-19 12:31

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