酸奶可以减肥吗_即问即答

即问即答

酸奶可以减肥吗

2021-11-19 12:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

酸奶可以减肥吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

酸奶是有一定效果，其实减肥一定选择健康科学的减肥方法，减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
2021-11-19 12:30

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