我165体重140女生我想通过绝食来减肥_即问即答

即问即答

我165体重140女生我想通过绝食来减肥

2021-11-19 12:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我165体重140女生我想通过绝食来减肥一周能瘦多少啊

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

健康指导：您好：不建议您通过绝食来减肥，因为绝食会引起机的很多不良现像，对身体有很大坏处，正确的减肥方式是养成良好的膳食习惯和生活习惯，平时少食用油腻多脂肪的食物，少食用零食和高热量食物，晚餐可用蔬菜和水果代替，多参加户外有氧运动。
2021-11-19 12:30

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