偶尔吃一次葡萄会胖吗？我最近在节食减肥_即问即答

即问即答

偶尔吃一次葡萄会胖吗？我最近在节食减肥

2021-11-19 12:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

偶尔吃一次葡萄会胖吗？我最近在节食减肥只吃苹果、喝水只吃这一次葡萄会胖吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

您好肥胖是因摄入热量大于消耗，多余热量便于脂肪的形式在体内储存，长期则会引起体重的增加。建议减肥还是要科学，避免过度节食，造成营养不良，影响健康，节食最好在满足机体日常需要的基础上，控制饮食，同时加强运动，增加消耗，平时少坐车多走路，少做电梯多走楼梯增加活动量。
2021-11-19 12:33

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