怎么样有效快速的减肥_即问即答

即问即答

怎么样有效快速的减肥

2021-11-19 12:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

怎么样有效快速的减肥想得到怎样的帮助：怎么样才能有效快速的减肥

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态。建议晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的
2021-11-19 12:31

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