注意饮食真的能减肥吗?需要运动吗?_即问即答

即问即答

注意饮食真的能减肥吗?需要运动吗?

2021-11-19 12:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

注意饮食真的能减肥吗?需要运动吗?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好。
2021-11-19 12:32

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