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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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健康指导：您好，减肥者饮食上注意少吃高糖、高脂的食物，如甜品、甜点、甜食、油煎油炸、肥肉、油饼、饮料、可乐等，多吃蔬菜，比如芹菜、木耳、豆芽、绿叶蔬菜等，保证蛋白质摄入，鸡蛋、牛奶、大豆及其制品、鱼肉都可以选择，多喝水，适当添加粗粮。
2021-11-19 12:33
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