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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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你好,这种情况属于轻度的肥胖,还是可以进行减肥治疗的。最佳的减肥方法就是进行饮食运动调理,平时多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,低脂低热量饮食,多进行有氧锻炼,一般每天保持不低于40-60分钟的有氧锻炼,同时配合饮食调理的话,在1-2个月左右还是可以起到比较良好的效果的。
2021-11-19 12:35
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