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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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你好，不喜欢运动是导致你肥胖的一个主要的原因，能量的在体内积累。你是能量消耗少导致的能量积累在体内导致的肥胖，你不喜欢剧烈运动，可以做一些比较和缓的运动比如：仰卧起坐、俯卧撑、慢跑等等，饮食也要减少能量的食入。
2021-11-19 12:34
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