男性备孕吃什么好？
2021-11-19 14:15
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男性备孕吃什么好？结婚很久了都没有怀孕去医院检查才发现原来是精液质量的问题医生给开了精活速先改善一段时间看看能否自然怀孕。想问这期间吃点什么食物比较好。
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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。
2021-11-19 14:17
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