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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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你好,造成阴道松弛的原因很多,建议进行运动锻炼阴道收缩力,促使阴道紧缩,可以试试,站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。
2021-11-19 14:35
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