怎么锻炼阴茎能够提高性功能增强性欲？
2021-11-19 15:03
点击扫描二维码更精彩
我和老婆结婚一个多月我和老婆感情很好只是老婆每次要进行房事的时候我觉得我都不是很兴奋时间也很短有时还有些胆怯我也不敢表现的太明显怕老婆误会我真纠结。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
-
你好：
2021-11-19 15:06
1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准；
2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准；
3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准；
4、完全放松自己的心里压力；
5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准；
6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。
-
