脱发掉发吃什么好
2021-11-19 15:35
点击扫描二维码更精彩
我的头发总是油乎乎的基本上每天我都要洗头一天不洗头都受不了这段时间也不知道是怎么了我的头发掉发很厉害现在已经严重影响到了我的生活脱发掉发吃什么好
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
-
均衡摄入营养：头发中有九成以上都是动物蛋白质，这些营养物质大量存在于沙丁鱼、鸡蛋、海带、猪肉、黄瓜和黑芝麻等食物中，尤其是海带和鱼类，含量更为丰富。海带中还含有能增进头发发育所必需的甲状腺荷尔蒙的原料。
2021-11-19 15:37
-
