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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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缺钙的话,有可能会导致失眠,主要有可能会导致夜间抽筋,同时还会引起夜间容易惊醒,从而导致睡眠质量低下,首先一定要注意补钙,可以吃点钙片,配合服用维生素d促进钙的吸收,平常还要配合多吃一些肉类,像鸡肉鱼肉牛肉,配合多吃蔬菜水果,都有利于补钙的。
2021-11-26 12:50
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