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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出压迫神经根造成腰部以及下肢放射痛的一类疾病。主要注意事项有以下几点：
2021-11-26 12:50
1、不要附中，勿从事重体力劳动。
2、加强腰背部的肌肉功能锻炼，可以在床上做燕子飞动作。
3、不要久坐，不要长期保持一个姿势，坐位是对椎间盘压力比较大的一个体位。
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