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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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正常情况下女性缺钙是不会引起失眠的,如果是女性有缺钙的话,很多时候会引起手脚抽筋或者是睡眠不安稳之类的症状,一般这种情况如果说出现了手脚抽筋的话,今年最好就是要吃点钙片或者是喝点高钙奶,平时饮食上面的话要注意吃点补钙的食品,比如说豆制品,比如说虾皮豆腐汤之类的,都是比较好的补补钙食品。
2021-11-26 12:51
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