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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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爬山的时候由于山路不平，容易导致脚踝部扭伤。当脚踝部扭伤后，需要马上停止活动，以免损伤加重，然后尽快进行冰敷或者冷敷，或者直接用水浸泡脚踝部位，预防肿胀厉害。同时用弹力绷带或者护踝对损伤部位进行加压包扎。然后尽快在他人的帮助下去医院就诊，排除骨折。
2021-11-26 12:56
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