冬季应如何预防流感？_即问即答

即问即答

冬季应如何预防流感？

2021-11-26 13:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：流行性感冒

问题：

男，16岁，冬季应如何预防流感？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘海燕副主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

呼吸内科

冬季由于天气变化及自身抵抗力下降确实是比较容易流感。因而预防流感最行之有效的方法是提高自身抵抗力，可通过保暖，营养均衡地饮食，包括均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素，增强免疫力。16岁正值青春年少时，可多运动，锻炼身体也可增强体魄，预防感冒。
2021-11-26 13:16

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