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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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苏静 副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
耳鼻喉科
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一般失眠与心理、慢性疾病、神经方面的疾病等有关，一定要去医院做个详细检查，针对性调理才好。可以结合中医的针灸加按摩的方式治疗下，多吃些补血益气的食物，如莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼、红枣等，要按时作息不要熬夜，不要想太多事，要放松心情。
2021-11-26 13:20
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