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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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心脑血管病防治需要注意以下几点：
2021-11-26 13:57
1、在饮食方面，尽量少摄入食盐及油脂，保持均衡饮食；
2、在运动方面，多进行有氧运动，锻炼提高身体素质，严谨剧烈运动；
3、在生活习惯方面，养成规律的作息习惯，避免熬夜，过劳；
4、要定期做心脑血管方面的检查，防患于未然。
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