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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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可以的,此外还有百会穴,在两个耳尖正正上方头顶部,它对神智的调整也非常重要,对失眠有很好的效果。适当的进行按摩,或者是轻轻的敲击,都可以。失眠的治疗方法有非药物治疗和药物治疗,非药物治疗主要用于轻度失眠患者,其治疗方法主要是对睡眠心理卫生的调整,包括睡眠环境的调整、睡眠习惯的调整、睡眠认知态度的调整,在非药物治疗没有效果的情况下,可尝试药物治疗,主要用于中重度失眠患者。
2021-11-26 14:08
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