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天天失眠，是什么原因引起的？

2021-11-26 14:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

天天失眠，是什么原因引起的？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

如果天天出现失眠这种情况，应该考虑是严重的睡眠障碍的表现，大多数情况下和个人的情绪紧张，劳累熬夜，作息时间不规律，以及有焦虑，甚至有抑郁的情绪等因素导致的，因此要注意调节心态，规律作息时间，白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，慢慢能够好转的，严重的情况可能要药物治疗。
2021-11-26 14:12

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