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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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哺乳期可以吃维生素C。因为维生素C有抗氧化的作用,可以预防坏血病、牙龈出血等,还有抗衰老的效果,预防频繁角质老化,同时还能促进铁的吸收,所以对母亲及孩子的身体健康都是有帮助的。但是也不能过量服用,如果身体不缺乏维生素C的情况下,只通过水果、蔬菜摄取就可以。
2021-11-26 15:00
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