剖腹产后多久可以去健身房减肥健身！_即问即答

剖腹产后多久可以去健身房减肥健身！

2021-11-26 15:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

剖腹产后多久可以健身减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕红梅副主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

妇产科

剖腹产后哺乳期不建议健身减肥。平时要注意营养均衡，多吃易消化的流质饮食，以炖汤类为主，可以保证充足的乳汁，多让宝宝吸乳头，有利于促进乳腺管分泌乳汁。等哺乳期过后再进行减肥。保证充足的睡眠，情绪稳定，心情舒畅，防止出现产后抑郁，平时注意乳头，乳晕清洁，注意哺乳姿势，防止出现乳头均裂。
2021-11-26 15:08

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