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请问产后便秘吃什么好？

2021-11-26 15:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：产后风

问题：

病情描述便秘的痛苦我是真的不想体会了，每天肚子又胀又不舒服，不知道吃东西会不会缓解一点，如果产后便秘严重吃什么好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕红梅副主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

妇产科

临床上出现产后便秘的症状，多数是由于产后身体运动量减少，引起胃肠道蠕动减弱导致的便秘现象，首先应该适当的下床活动，在室内走动，并且应该在饮食方面加以调整，少吃面食，多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，绿豆芽，西红柿，苹果，香蕉等含有粗纤维较高的水果和蔬菜，同时腹部进行顺时针的按摩。
2021-11-26 15:32

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