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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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现在怀孕之后的饮食上是要多种多样化才能够达到营养均衡，这样对于胎儿的健康生长也是有很有好处的，平时孕妇可以多吃一些维生素含量丰富的水果非常好。因为一些维生素含量丰富的水果能够很好的使我们的皮肤变得越来越好，这种情况下也有利于胎儿的皮肤发育，变得白嫩。孕妇在饮食上可以多食用蛋白质丰富的食物，平时多吃一些营养丰富的蔬菜和水果来达到均衡的效果，并且要适当的饭后散步来预防孕妇出现便秘的情况。
2021-11-26 15:31
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