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孕妇如何正确的晒太阳补钙？

2021-12-03 14:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

孕妇如何正确补钙?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

因为在怀孕中期的时候胎儿的骨骼发育相对来说速度比较快，所以在这一段时间对于钙质的需求量是比较大的，而晒太阳太阳中的紫外线能够有效的促进身体内的维生素d合成，所以能够有效的增加钙质的吸收效率，但是并不是只有直射太阳才能补充维生素d，只要平时的时候适当增加一些户外活动就可以。
2021-12-03 14:25

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