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回答1
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刘海燕 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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其实,想要预防感冒的话,可以从提高机体的免疫能力着手,平时要加强自身的体育锻炼,当然,也可以通过注射预防性的免疫制剂等等方式。一般来说,身体有疾病或过度疲劳的话,就比较容易感冒,对于这样的情况,要注意休息,保证充足的睡眠,还要多喝白开水,多吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的饮食,最好是戒除烟酒。
2021-12-03 14:40
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