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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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体重差异主要是由食物、水和卡路里引起的。形成了一系列的因素。如果体重的差异在早上和晚上之间，2-3公斤，属于正常范围，所以不要担心太多。一种所以有很多原因导致早上和晚上的体重差异。对于减肥的人来说，他们想知道他们是否通过每天称重来减肥。如果它们上下浮动2-3公斤，则属于正常范围，没有达到减肥的效果。因此，如果他们想达到减肥的效果，他们应该至少减4公斤。这样的减肥效果显著，所以想减肥的女性，必须保持毅力，才能成功减肥。
2021-12-03 14:53
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