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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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空腹血糖受损要进行恢复的方法：
2021-12-03 15:02
1、饮食控制，要进行低糖饮食，比如吃低糖的水果，不要吃高糖分的水果，像西瓜、香蕉、橙子这些水果最好不吃，不吃甜品或者果汁、咖啡等，控制饮食的情况下是有希望可以恢复的。
2、加强体育锻炼，进行有氧锻炼，比如走路、跑步、跳绳、游泳等有氧运动，因为空腹血糖受损如果不注意调整，会向糖尿病的方向发展，所以要严格的进行饮食以及运动的加强。
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