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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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失眠障碍会出现入睡困难，夜间醒来次数增多，或者是睡眠持续时间比较短，而且白天睡眠比较多等症状。正常人每晚应该保证六到八小时的睡眠，早上起来的时候精力充沛，能适应正常的生活和工作，就证明睡眠时间充足，睡眠障碍出现时间分为短期失眠和长期失眠，短期失眠可能是由于精神压力过大，家庭矛盾导致的，长期失眠，会导致睡眠质量差，早上起来头晕头胀，影响了正常生活。
2021-12-03 15:39
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