腰肌劳损怎么治疗?
男,31岁我总是在晚上睡觉时腰疼,疼得时间基本是3点左右,背下面垫一个小被子感觉很舒服?起床早的话一起床后就不疼了,白天没感觉?早上如果多睡一会的话白天就感觉不舒服.曾经的治疗情况和效果泌尿系统彩超做过没事,尿常规也没有问题,腰部做过核磁共振也没有问题?贴过风湿膏有减轻?想得到怎样的帮助这会不会是腰肌劳损?
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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定,理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等,锻炼要量力而行,刚开始不能过于剧烈,另外也要注意不能久坐、久站、行走,要睡硬板床,能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
2021-12-03 15:44
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