肥胖儿童的一周食谱该怎样制定？
2021-12-03 16:33
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病情描述：我孙子生下来吃的就比较多，添加辅食也很早，吃饭胃口很大。他现在长得比一般的小孩要重一倍。他妈妈说小孩太胖了容易得高血压，高血脂。准备在饮食上控制一点。请问肥胖儿童的一周食谱该怎样制订？
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回答1
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陈青 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
普内科
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小孩如果太胖了，确实很容易得高血压高血脂的情况的，所以一定要从饮食上控制，避免这种情况的发生，一周的食谱主要是以，合理化的饮食为主，也就是尽量，少吃一些肉类，尽量不要，油炸的食品，每顿饭都要有青菜，和搭配一些水果，同时也搭配一些蔬菜汤等，这样调理起来比较好的，适当的可以加一些排骨或者是肉类，但是不要太多。每顿饭尽量做到种类比较多，这样就会预防到肥胖的作用的。
2021-12-03 16:35
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