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回答1
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陈青 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
普内科
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对心脏好的食物排在首位的应该是核桃，然后还有燕麦、糙米、全麦、茄子等、洋葱等新鲜的蔬菜和谷物。其次很多水果对心脏也很好，比如苹果中的纤维物质，可以补充人体纤维纸，能够降低心脏病发生。还有黑莓、樱桃、香蕉等，对心脏都好；最后还有瘦肉类和鱼肉，对人体都有很好的帮助。
2021-12-03 16:50
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