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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陶远 副主任医师
济南市第二人民医院
三级
眼科
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根据您描述的情况,您应该也是每天都需要使用电脑配合工作,
2021-12-03 17:05
1、长期从事脑力工作的人需要高度集中精神,如果缺乏运动精神压力大,反而越工作越劳累影响个人生活与工作;
2、脑力工作者经常长时间的保持一个姿势工作,年轻人的颈椎病高发也是与此相关,如果颈椎有问题也有可能导致头晕耳鸣睡眠质量不佳。建议您到专科医院做详细检查,查明自身是否有存在的疾病引起,并且,生活中多参加体育锻炼,能减轻工作压力帮助睡眠;养成良好的饮食习惯、不挑食不暴饮暴食。
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