近视了还能恢复正常吗_即问即答

即问即答

近视了还能恢复正常吗

2021-12-03 17:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视了还能恢复正常吗

回答1
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陶远副主任医师

济南市第二人民医院

三级

眼科

患者近视眼一旦形成就不可逆转，最好的方法就是延缓近视眼的加深。特别对于青少年来说，科学防控近视尤为重要：1建立视觉健康档案，每半年到一年验光复诊一次。2每天两个小时的户外运动，每周不少于14个小时，暴露在阳光下。3合理的科学的用眼，近距离用眼30到40分钟后休息10分钟，长时间远眺。4保持正确的阅读姿势和养成良好的用眼习惯，控制电子产品的使用时间5保证充足的睡眠时间，小学生是每天10个小时以上，中学生保持八个小时。
2021-12-03 17:05

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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