过午不食瘦身的方法会导致闭经吗？
2021-12-03 17:11
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我今年28岁，身高160，体重128（瘦身前的体重），我用过午不食法瘦身半个月了，腰瘦了一圈，早饭午饭都正常食用，也食用肉，但猪肉食用的少一些，主要是鸡肉，我只是夜晚不食用，早中餐都不怎么忌口。网上很多人说过午不食会导致闭经，说是因为蛋白质摄入过少，但是我有食用肉，请问也会有这种情况吗？怎么医治和预防
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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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您好，午餐可以不食用，但是晚餐不是是不对的，因为如果晚餐不食用，那么午餐距离第二天的早餐间隔是18小时，而第二天早餐距离午餐才6小时。：显然这是不合理的，如果只食用早餐和晚餐，间隔平均12小时是合理的，否则不但因营养不良而导致月事紊乱，对胃粘膜也是一种伤害，而且不正常进餐，会导致胆汁淤积，有发生胆结石的风险。
2021-12-03 17:12
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