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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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月经不调一般是由于内分泌失调造成的,当然,情绪出现变化也可能造成这种情况,不要紧张,要保持心情的舒畅,去医院进行检查并进行针对性的治疗。平时要加强体育锻炼,增强体质,避免熬夜,不要吃辛辣、油腻、刺激的食物,多吃蔬菜、水果等,放松心情。平时要注意锻炼,保持一个好的身体,因为好的体质和护理能有效的改善月经不调的情况。
2021-12-03 18:24
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