怀孕初期哪些饮食是不能吃的?
女24岁请问我没怀孕的时候有些肾寒,现在刚怀孕,听说羊肉能补肾,还有红参,不知道现在可不能吃,怀孕初期哪些食物是不能吃的?
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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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你好,妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品。适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等;多食用海产品,如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品。宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷、性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒。怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降,一下子别吃太多,禀着少食多餐的原则。
2021-12-03 19:08
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