孕妇贫血吃什么粥补血养气_即问即答

即问即答

孕妇贫血吃什么粥补血养气

2021-12-03 19:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：妊娠合并贫血

问题：

孕妇贫血吃什么粥补血养气

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张印星副主任医师

黄石市中心医院

三级甲等

妇产科

你好，孕妇贫血，补血养气的粥，比如菠菜粥，先将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米成粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。功效：孕期缺铁就会导致贫血严重，而菠菜有助于补铁，适当食用这一款粥对于防治贫血有一定效果。还有红枣是非常补血的食物，可以试试红枣粥，不过吃红枣也要适时适量。
2021-12-03 19:11

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