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小孩吃什么补钙最快

2021-12-07 14:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

小孩吃什么补钙最快

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李启活主治医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

小孩补钙可以吃奶类食品，如奶酪、牛奶、酸奶等，这些食品不仅含有丰富的钙质，也容易被孩子的肠胃吸收。除此之外，平时也可以多吃些蛋类、鱼肉、虾肉、豆腐、豆浆，同时应该多吃一些含维生素D的食品，比如动物的肝脏等，能促进钙质的吸收。但如果小孩明显缺钙，应该遵照医嘱同时服用钙剂和维生素D剂。
2021-12-07 14:24

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